PRŮBĚH MASÁŽE:
U sportovní masáže dochází k celkovému uvolnění celého organismu pomocí masážních hmatů, které jsou oproti klasické masáži rychlejší, svižnější. Na tělo používám velice kvalitní masážní oleje, které aplikuji teplé.
Než-li Vás začnu masírovat, dám Vám přivonět masážní oleje, vysvětlim jejich účinky a vy si vyberete takový, na který máte zrovna náladu. Dle Vašeho přání Vám půstím relaxační hudbu, nebo můžeme být také bez hudby a vnímat ticho. Opět nechám na Vás, na co máte náladu. Před masáží, v průběhu i na jejím konci, stále kladu důraz na hygienu.
CO VÁS ČEKÁ:
Sportovní masáž se vykonává na masážním lehátku a na masážní židli, dle výběru masáže.
- výběr masážního oleje,
- zvolení hudby či ticha,
- svléknete si oděv,
- odložíte si řetízky, hodinky a sepnete dlouhé vlasy,
- ulehnete na masažní lehátko vybavené jednorázovým papírovým prostěradlem, nebo na masážní židli,
- nemasírovaná část těla přikreji dekou,
- aplikuji teplý olej, dále dochází k masáži,
- při ukončení masáže, dle přání, utřu klienta od oleje,
- pomalu a s opatrností vstáváte,
- oblékáte se,
- na závěr Vám nabídnu něco k pití, dle denní nabídky.
INDIKACE aneb PROČ PŘIJÍT NA KLASICKOU MASÁŽ:
- v rekonvalescenci po těžkých chorobách,
- při chronických revmatických onemocněních,
- při chronických onemocněních dýchacího systému,
- při zácpě, především atonického typu (ochablá svalovina),
- při hemiplegii (úplné ochrnutí pravé nebo levé poloviny těla),
- při paraplegii (ochrnutí dolní poloviny těla při porušení míchy),
- po některých úrazech a operacích - urychluje se vstřebávání výronů krve a hojení ran,
- u chorob pohybového aparátu.
KONTRAINDIKACE aneb KDY KLASICKOU MASÁŽ ODLOŽIT:
- při stavech mimořádné únavnosti až vyčerpanosti a stavech vyžadujících klid na lůžku,
- při horečnatém, akutním zánětlivém a infekčním onemocnění a při podezření na ně,
- na kůži postižené chorobným zánětem hnisavým nebo plísňovým,
- v místech čerstvého poranění a porušení celistvosti kůže,
- v místech křečových žil (varixů), bércových vředů a u zánětu žil,
- při nádorových onemocněních,
- při krvácivých chorobách a u pokročilé aterosklerózy a osteoporózy,
- při chorobách dutiny břišní, jako jsou průjmy, zejména s krvácením do stolice, při naplnění trakčníku tuhou stolicí a při nevyprázdněném močovém měchýři,
- při onemocnění žlučníku a močových cest,
- masáž břicha v době gravidity, dva měsíce po porodu a při menstruaci,
- vynecháváme krk zepředu, prsa u žen a prsní bradavky u mužů, oblast pohlavních orgánů, tříselnou (inguinální) krajinu a podpažní jamky (axily).
- V LEŽE NA LEHÁTKU NA BŘIŠE PROBÍHÁ MASÁŽ: zad, šíje, ramenního pletence, hýždě, dolních končetin zezadu a plosek nohou.
- V LEŽE NA LEHÁTKU NA ZÁDECH PROBÍHÁ MASÁŽ: dolních končetin zepředu, břicha, hrudníku, horních končetin včetně rukou.
- V SEDĚ NA MASÁŽNÍ ŽIDLI PROBÍHÁ MASÁŽ: zad, šíje a ramen.